- Forside
- Galleri (14)
Sommerkropp på 1-2-3
Gjør kroppen klar for stranden, plei din naturlige skjønnhet og strål av sunnhet og selvtillit!
(Foto: Renate Torseth).
Tekst: Helene Polmar - 01.07.2009
Gjør kroppen klar for late dager på stranden.
SKRUBB
Grå, trist og matt hud trenger en skikkelig omgang med skrubbing, så dette er det aller første steget på vet mot sommerkroppen. Skrubbing fjerner døde hudceller og setter i gang blodsirkulasjonen. Mange skrubber virker også drenerende og avgiftende. Er du flink til å skrubbe kroppen en gang i uken vil også huden bli fastere på sikt. Fukt huden, masser inn skrubbeproduktet og skyll av.
FUKT
Etter en god skrubb er det viktig å fukte huden med en rik og fyldig krem. Etter en dusj holder det med en lett bodylotion. Det viktigste er at kroppen får nok fuktighet.
HÅRFJERNING
Sol og sommer betyr også at man må ta i et ekstra tak når det gjelder hårfjerning. Mulighetene er mange, noen mer smertefulle enn andre. For et effektivt og langvarig resultat bør man fjerne håret ved roten, enten med voks eller en epileringsmaskin. Vil du unngå smerte bør du velge hårfjerningskrem eller barbering, men dette vokser fortere ut.
CELLULITTFJERNING
Det finnes mange cellulittkremer på markedet, og ulike behandlinger du kan få i salong. Costume har blant annet testet Cellufree-behandling med lymfedrenering, vakuummassasje og ultralyd hos Hud og Hår Klinikken i Oslo.
Ønsker du å bruke en cellulittkrem på badet hjemme bør du massere inn produktet ordentlig for å få et virkelig bra resultat.
FIN BYSTE
Det er lett å fokusere på rumpe, mage og lår, men husk at også bysten bør pleies. Dette er faktisk det området på kroppen som eldes først. Den aller beste måten å forhindre for tidlig aldring på er å bruke høy faktor - selv om du skal på stranden eller ikke. På varme sommerdager går man gjerne i en løs kjole eller singlet, og bysten er dermed veldig utsatt for stråling. Heldigvis finnes det kremer hvis skaden allerede har skjedd, de skal gjøre huden mykere og fastere.
SELVBRUNING
Brun-uten-sol er kroppens og hudens beste venn. Selvbruningskremer gir deg nemlig en gyllen glød uten å være skadelige. For et perfekt resultat bør du forberede huden med en skikkelig skrubb og deretter påføre et tynt lag med bodylotion. La kremen trekke godt inn i huden før du begynner. Vær ekstra forsiktig med områdene rundt hårfestet, øyenbryn, knær og albuer - her kan det fort bli ujevnt. Vask hendene etterpå for å unngå skjoldete hender.
SOMMERHÅRET
Sol, klorvann, saltvann, vind og vær sliter på håret, og det kan fort bli tørt og matt. Det er derfor viktig å kure håret for å gi det nok fuktighet og næring. Velg en hårkur som passer ditt hår best. Bruk også en beskyttende spray med solfaktor når du er ute i solen. Det finnes også mange sjampoer og balsamer som beskytter håret mot solen.
Grå, trist og matt hud trenger en skikkelig omgang med skrubbing, så dette er det aller første steget på vet mot sommerkroppen. Skrubbing fjerner døde hudceller og setter i gang blodsirkulasjonen. Mange skrubber virker også drenerende og avgiftende. Er du flink til å skrubbe kroppen en gang i uken vil også huden bli fastere på sikt. Fukt huden, masser inn skrubbeproduktet og skyll av.
FUKT
Etter en god skrubb er det viktig å fukte huden med en rik og fyldig krem. Etter en dusj holder det med en lett bodylotion. Det viktigste er at kroppen får nok fuktighet.
HÅRFJERNING
Sol og sommer betyr også at man må ta i et ekstra tak når det gjelder hårfjerning. Mulighetene er mange, noen mer smertefulle enn andre. For et effektivt og langvarig resultat bør man fjerne håret ved roten, enten med voks eller en epileringsmaskin. Vil du unngå smerte bør du velge hårfjerningskrem eller barbering, men dette vokser fortere ut.
CELLULITTFJERNING
Det finnes mange cellulittkremer på markedet, og ulike behandlinger du kan få i salong. Costume har blant annet testet Cellufree-behandling med lymfedrenering, vakuummassasje og ultralyd hos Hud og Hår Klinikken i Oslo.
Ønsker du å bruke en cellulittkrem på badet hjemme bør du massere inn produktet ordentlig for å få et virkelig bra resultat.
FIN BYSTE
Det er lett å fokusere på rumpe, mage og lår, men husk at også bysten bør pleies. Dette er faktisk det området på kroppen som eldes først. Den aller beste måten å forhindre for tidlig aldring på er å bruke høy faktor - selv om du skal på stranden eller ikke. På varme sommerdager går man gjerne i en løs kjole eller singlet, og bysten er dermed veldig utsatt for stråling. Heldigvis finnes det kremer hvis skaden allerede har skjedd, de skal gjøre huden mykere og fastere.
SELVBRUNING
Brun-uten-sol er kroppens og hudens beste venn. Selvbruningskremer gir deg nemlig en gyllen glød uten å være skadelige. For et perfekt resultat bør du forberede huden med en skikkelig skrubb og deretter påføre et tynt lag med bodylotion. La kremen trekke godt inn i huden før du begynner. Vær ekstra forsiktig med områdene rundt hårfestet, øyenbryn, knær og albuer - her kan det fort bli ujevnt. Vask hendene etterpå for å unngå skjoldete hender.
SOMMERHÅRET
Sol, klorvann, saltvann, vind og vær sliter på håret, og det kan fort bli tørt og matt. Det er derfor viktig å kure håret for å gi det nok fuktighet og næring. Velg en hårkur som passer ditt hår best. Bruk også en beskyttende spray med solfaktor når du er ute i solen. Det finnes også mange sjampoer og balsamer som beskytter håret mot solen.
