7 grønne og digge smoothies

Selv om ikke grønnkål er favorittsmaken din, kan du fortsatt nyte en sunn og grønn smoothie. Her er syv velsmakende oppskrifter!

Sunne, grønne smoothies © Backtotherroots.com / Gimmesomeoven.com
1 / 8

Go green

2018 er allerede godt igang, og vi i Costume ønsker oss en sunn januar – i år som året før.

Grønne smoothies er en enkel måte å få litt sunnhet inn i hverdagen, da de tilfører en skikkelig vitaminboost til kroppen.

Men når det er sagt, så smaker ikke alle grønne smoothies like godt. For eksempel er det mange oppskrifter som inneholder grønnkål, og de fleste synes vel kanskje at fargen appellerer mer enn smaken på den grønne supersaken.

Derfor har vi samlet syv enkle og deilige oppskrifter på grønne smoothies – uten grønnkål – slik at du kan få en god og sunn start på 2018.

Avocado- og klementinsmoothie © Backtotheroots.com
2 / 8

Avocado- og klementinsmoothie

En kremete og kjølig smoothie, som på tross av sin grønne farge smaker friskt av sitrus.

Få oppskriften her.

Eple- og basilikumssmoothie © Unconventionalbaker.com
3 / 8

Eple- og basilikumssmoothie

Denne smoothien har en tyntflytende konsistens, og den lille twisten med basilikum gjør at den smaker ekstra godt.

Få oppskriften her.

Bladbete-smoothie © Gimmesomeoven.com
4 / 8

Bladbete-smoothie

Bladbete er en grønnsak som er svært rik på vitaminer og mineraler, spesielt magnesium. Bladbete er fullstappet med vitaminer, og de fargerike stilkene gjør seg godt som pynt.

Få oppskriften her.

Mango- og matchasmoothie © Theroastedroot.net
5 / 8

Mango- og matchasmoothie

Den grønne matchateen gir en effektiv sunnhetsboost, mens mangoen bidrar med smak og en kremete konsistens.

Få oppskriften her.

Her er tre kaffetrender du må sjekke ut – den ene har nemlig matchasmak!

Blåbær, kiwi og mintsmoothie © Themerrythought.com
6 / 8

Blåbær, kiwi og mintsmoothie

Selv om blåbærene trumfer den grønne fargen, teller den fortsatt som en grønn smoothie da den inneholder hele to håndfuller spinat.

Få oppskriften her.

Agurk- og mintsmoothie © Healthfullyeverafter.com
7 / 8

Agurk- og mintsmoothie

En forfriskende smoothie, takket være smaken av agurk og mint.

Få oppskriften her.

Lime- og chiasmoothie © Homemadenutrition.ocom
8 / 8

Lime- og chiasmoothie

Sitrussaften balanserer oppskriftens fersken og spinat, og gir en syrlig smak – perfekt til en lat start på dagen.

Få oppskriften her.

Mer om Mat? Motta Costumes nyhetsbrev