
Slik tester du enkelt hårets helse selv
En smart gjør-det-selv-test gjør det mye enklere å avgjøre om håret ditt har det bra eller trenger hjelp.
Av — 19. januar 2026I det siste har flere begynt å søke på ord som hårtetthet og hårporøsitet. Begge deler gir nemlig en indikasjon på hvor tykt eller tynt håret ditt er, og hvordan håret ditt faktisk har det.
Er du usikker på hvor sunt håret ditt egentlig er, kan du faktisk selv analysere det ved hjelp av denne smarte gjør-det-selv testen.
Test hårets porøsitet og helse
Har du såkalt porøst hår, betyr det kort fortalt at skjellaget på hårstrået står åpent, og dermed er hårstråene mer utette enn hårstrå med et lukket skjellag, hvor hårstråets kjerne er bedre forseglet. Porøsiteten kan for eksempel komme av slitsom varmebehandling eller av å ha farget håret, men det sees også oftere hos noen hårtyper enn andre. Man snakker derfor ofte om hårets porøsitet i forbindelse med krøllete hår, fordi jo flere krøller man har, desto flere vridninger er det på hvert hårstrå, og dermed potensial for flere åpninger i skjellaget, noe som øker hårets porøsitet.
Er hårstråene porøse, betyr det at de kan suge opp mer væske fra dusjen når du vasker håret. På sikt kan det føre til skader på håret, og de utette hårstråene har også vanskeligere for å holde på pleien du behandler håret med. I tillegg gir de åpne skjellagene en mer ru overflate og mer friksjon i håret, noe som gjør at du kan oppleve håret floker seg mer.
Slik hjelper du porøst hår
Har du hår med høy porøsitet, kan du komme langt ved å tilføre mer fuktighet, da det vil bidra til å tette håret.
Prøv å bruke en oljebasert hårkur som du fordeler i tørt hår, omtrent 20 minutter før du går i dusjen, for ekstra mye fukt. Masken vil hjelpe til med å begrense hvor mye vann hvert enkelt hårstrå tar opp.
En god leave-in-kur vil også gjøre nytte – sørg spesielt for å fordele den i hårets lengder. Har du høy porøsitet på grunn av slitasje, vil porøsiteten ofte vise seg nettopp i lengdene, der de fleste av oss har mest slitasje på håret.





