Min hud
Vi har snakket med tre kvinner i forskjellige aldre som alle tar godt vare på huden sin. Her er deres beste tips og metoder.
AvMaja Hattvang - 25 år gammel
Livsstilsblogger og student
Hudtype? Jeg har en ganske vanskelig hud, som både er sensitiv, tørr, fet, og troende til å bryte ut i kviser nå og da.
Hvor fornøyd er du med huden din? Jeg vet hva huden min trenger for å holde seg fin nå, så jeg er stort sett fornøyd. Men jeg har fortsatt dårlige perioder, og da har jeg nok en tendens til å overdramatisere.
Har er du mest misfornøyd med? Huden min synes å ha sin egen syklus, uavhengig av menstruasjon, der den først er fin i noen uker, for så å bli dårlig igjen en ukes tid. Jeg tror alltid at det skal vare evig hver gang jeg går inn i en god periode, så skuffelsen blir desto større når det viser seg ikke å stemme.
Tenker du noe på hvordan huden din kommer til å bli når du blir gammel? Gruer du deg til rynker, for eksempel? Ikke spesielt. For det første har jeg brukt solkrem daglig siden jeg var 20, og for det andre synes jeg rynker er fint når man kommer opp i åra. Jeg er mye reddere for å ende opp med masse injeksjoner, men det spørs vel.
Hvis du skal noe spesielt, har du noen triks eller produkter som du bruker for å få ekstra fin glød da? Hvis jeg gjør for mye juks med masker og peeling får det heller negativ effekt enn positiv. Så hvis jeg skal noe spesielt, er det beste jeg kan gjøre å «spare opp» noen dager der jeg bare renser og fukter, for så å bruke en kjemisk peeling kvelden før, og en fuktmaske samme dag. Ling Skincare har en veldig deilig gelé-maske som er mild mot huden. Jeg liker også MD Formulations sin fuktmaske med AHA-syre, men da dropper jeg peelingen kvelden før.
Hva slags tilnærming har du til stell av huden din? Helt klart «less is more», både når det gjelder antall produkter og antall ingredienser i hvert produkt. Rens og krem på kvelden, vann og solkrem på dagen. Toner, serum og øye-krem og sånt gidder jeg ikke. Jeg er opptatt av naturlig og økologisk hudpleie, men er også bevisst på at mange av dem inneholder potensielt skadelige ingredienser. Jeg liker best de enkle tingene jeg vet fungerer for meg; planteoljer, bivoks og sink for solbeskyttelse. Så supplerer jeg med «vanlige» produkter for spesielle behov, som ekstra fukt og peeling.
Hva er det verste du har gjort mot huden din? Da jeg fikk for meg å teste «oil cleansing method», altså å rense huden med en blanding av ricinolje og druekjerneolje. Jeg hadde store kviser langs kjeven i flere måneder før jeg innså at det var OCM som var synderen.
Hva er det beste du gjør for huden din? Solfaktor. Hver dag. Det er det eneste som virkelig gjør forskjell, sånn jeg ser det.
Hvis penger og tid ikke var noen hindring – hva slags hudpleieregime ville du hatt da? Jeg ville ikke lagt ned mer tid, men heller supplert med flere eksklusive produkter. For eksempel sikler jeg på en dagkrem med solfaktor fra Omorovicza, som er helt sykt dyr.
Mest oppskrytte produkt du har prøvd? Jeg har lest mye bra om Exuviance, men det funka ikke for meg i det hele tatt.
Beste produkt du har prøvd på huden din? Min viktigste oppdagelse innen hudpleie er oljerenser; de som består av både olje og vannløselige ingredienser, såkalte emolients. Det er den eneste formen for rens som fjerner alt grundig, samtidig som den ikke tørker meg ut. Favoritten er en fra Silk Naturals, som jeg kjøper på nettet. Fordi det er litt kjøkkenbenk-style på de produktene, er kvaliteten litt ujevn. Jeg leter stadig etter noe bedre.
Er det noen ting du har kuttet ned på eller kuttet helt ut for å få bedre hud? Sigg og melk. Enkle ofre. Derimot spiser jeg så mye ost, smør og yoghurt jeg har lyst på. Jeg vil ikke ofre livskvalitet for utseendet.
Er det noe du spiser eller drikker for å få bedre hud? Tar b-vitaminer, nå i form av noen helsekostpiller som heter «greens of kamut» eller noe lignende, som jeg fikk i en goodiebag. Vanskelig å si om det funker eller ikke, men jeg har tro på b-vitaminer, faktisk.
Hvor opptatt er du av ingredienser? Veldig! Kunne ikke falle meg inn å kjøpe et produkt uten å gjøre full research på ingredienslista.
Har du noen hjelpemidler eller andre triks oppi ermet? Kjøkkenbenkmasker med havregryn funker veldig bra for meg, aller best hvis jeg gidder å dampe ansiktet ved å helle kokende vann i vasken først.
*Silvanys eksperttips: I 20-årene trenger huden fukt og solbeskyttelse. Ikke bli fristet til å bruke aktive kremer, huden kan bli stresset og komme i ubalanse, som gir kviser og stress for huden. Oppsøk i så fall en hudpleier som kan hjelpe huden i balanse, og forhindre arrdannelse.*
Hedda Skoug - 32 år gammel
Moteblogger og stylist
Hudtype? Jeg tror jeg har fin og tørr hud.
Er du fornøyd med huden din? Ja, jeg er kjempefornøyd faktisk. Ikke alt jeg kan si det om.
Når er du mest fornøyd? Etter en god natts søvn. Jeg er flink til å ta vare på huden om kvelden, det er om natten huden får hvilt seg. Når jeg ikke har mensen og ikke er dehydrert, da er jeg mest fornøyd.
Tenker du noe på hvordan huden din kommer til å bli når du blir gammel? Jeg har begynt å tenke på det. Forebyggende pleie, det er det jeg driver med nå.
Hvis du skal noe spesielt, har du noen triks eller produkter som du bruker for å få ekstra fin glød da? Jeg bruker et produkt jeg er superfornøyd med. Det er et «anti redness»-serum fra Exuviance. Etter at jeg begynte å bruke det, føler jeg at huden blir bedre og bedre, så jeg ikke trenger foundation. Og nei, jeg får ikke betalt for å si det. Et annet triks er at jeg klapper på litt dagkrem oppå sminken. Da slipper man det matte og tette utseendet som man kan få når man er sminket. Jeg synes det er fint at huden skinner litt. Det hjelper ikke å spise sunt, drikke masse vann og trene masse og sånn hvis man dekker huden til med tjukk foundation i pannen og på kinnene. Da synes jo ikke den gløden man har. Jeg bruker så lite som mulig. Litt concealer rundt nesevingene bare.
Hva slags tilnærming har du til stell av -huden din? På sminke er jeg i hvert fall «less is more». Helt til jeg fylte tretti brukte jeg body lotion i ansiktet, liksom. De siste årene har jeg begynt å gå til hudpleie, og jeg merker at det er bra. Så jeg går ganske jevnlig og bruker gode produkter – spesielt på natten. På dagtid bruker jeg serum og dagkrem. Jeg gir masse fuktighet til huden.
Har du noen favorittbehandling eller -behandler? Jeg går til en som er en venninne av meg, Sonia Wigert. Hun startet med sitt eget, fordi hun syntes hun bare ble dillet med da hun selv gikk til hudpleie.
Hva er det verste du har gjort mot huden din? Ehem. Det er å sole den for mye. Jeg jobbet på solstudio ved siden av studiene da jeg gikk på BI. Da solte jeg meg masse. Jeg blir veldig sjeldent brent, så jeg var veldig lite flink til å bruke faktor. Jeg har jo fått pigmentflekker og har hatt føflekk-kreft også. Det er bare å lære av sine feil og spre informasjonen videre. Jeg vil absolutt ikke la mine barn bruke solstudio, men jeg håper det ikke er flere solstudioer igjen når de er i den alderen.
Hva er det beste du gjør for huden din? En ting jeg gjør som er litt spesielt, er å lage ingefærshot hver morgen. Etter at jeg begynte med det, har jeg ikke hatt en eneste kvise, bortsett fra den faste på haken som jeg får når jeg har mensen. Mange rynker er bare tørrhetsrynker – hvis man er litt påpasselig, drikker mye vann og bruker gode produkter, så forsvinner ofte disse. Så må man passe på å bytte putetrekk oftere enn man tror. Stress synes også på huden, men det er vanskelig å få gjort noe med.
Beste produkt du har prøvd på huden din? Exuviance har kommet med noen nye pads, som skal være ekstremt fuktgivende. Jeg har brukt dem masse på reiser nå i det siste. Det er et godt produkt! De vil jeg gjerne tipse om. Alt fra Exuviance er bra, og det kan jeg si med sikkerhet etter at å ha prøvd veldig mange andre bra merker.
Sola, klarer du å holde deg unna den? Eh, nei, ikke helt. Det er mitt svake punkt. Men jeg bruker faktor. I fjor satt jeg med caps og hatt i skyggen hele sommeren, og i år orket jeg ikke det. Så smurte jeg meg masse med faktor femti og seksti. Jeg må være ute i sola Så forbanna mye sol får vi ikke her i Norge uansett.
Har du noen hjelpemidler eller andre triks oppi ermet? Jeg har prøvd en såkalt Swiss Clinic Roller, med bittesmå nåler. Etter å ha brukt den skal huden lettere ta til seg fuktprodukter. Den følte jeg faktisk funket. Noe annet jeg har begynt med, er å ta vitaminer intravenøst hos Elite helse. Det koster litt, men jeg synes det er verdt det. Da setter man vitaminene rett i blodårene. Det sies at kroppen da tar opp mye mer av vitaminene enn gjennom kosttilskudd. Jeg synes det funker, og blir omtrent aldri syk eller forkjøla lenger.
*Silvanys eksperttips: I 30-årene er du i anti-age-kategorien med forebygging med antioksidanter, solkrem og viktigst av alt: Nok søvn. Travel småbarnstilværelse eller mye stress er ytre faktorer som kan gi utslag. Huden er fortsatt ung og kan reagere på for aktive kremer.*
Monica Csango - 45 år gammel
Programleder, filmskaper og matblogger.
Hudtype? Den er tørr.
Hvor fornøyd er du med huden din? Jeg synes det ser fint ut.
Når er du mest fornøyd med huden din? Etter en varm dusj om kvelden når huden er strippet for makeup.
Har det vært perioder du har vært misfornøyd med huden din? Jeg har vært heldig, så jeg slapp de store omveltningene i ungdommen. Men i perioder jeg jobber mye og det har vært mye sminke på huden, synes jeg at huden ikke ser så bra ut.
Tenker du noe på hvordan huden din kommer til å bli når du blir gammel? Ja, det tenker jeg litt på, men når jeg ser på både mor og tante som jo er eldre enn meg, så tenker jeg at det overhodet ikke er noe å grue seg til. De ser helt strålende ut.
Hvis du skal noe spesielt, har du noen triks eller produkter som du bruker for å få ekstra fin glød da? Da hiver jeg på meg en beauty sleep mask fra Amazing Space. Tar den på natten før og våkner mye freshere dagen etter.
Hva slags tilnærming har du til stell av huden din? Jeg liker veldig godt å teste ut forskjellige produkter, men jeg bruker en ting av gangen og selvsagt også etter hvordan lommeboken ser ut. Er det litt knapt, handler jeg oljer på helsekost; mandelolje til rens og nyperoseolje til bruk om natten. Og gjerne Skinfood fra Weleda, hvis huden er ekstra tørr. Når jeg har litt mer å rutte med, liker jeg veldig godt produktene fra Amazing Space. Det er cosmoceuticals og økologi i skjønn forening. Har også brukt produktene til Organic Pharmacy i perioder, men Amazing Space er det jeg bestandig kommer tilbake til.
Når gikk du første gang til hudpleie, og er dette noe du gjør jevnlig? Jeg var 19 år og hadde akkurat tatt min første eksamen på Universitetet i Bergen. Jeg ga det til meg selv som premie. Min favorittbehandling må jeg til Budapest for å få. Den utføres på salongen til kosmetikkmerket Omorovicza og består av halvannen times ellevill luksus, som avsluttes med massasje av rygg og dråper av gull i ansiktet. Ifølge terapeuten der var denne salongen en -favoritt for Stephen Spielbergs crew da de spilte inn film i Budapest for noen år siden.
Hva er det verste du har gjort mot huden din? Jeg dro i solarium en håndfull ganger da jeg var noenogtjue. Det sluttet jeg heldigvis med.
Hva er det beste du gjør for huden din? Jeg bruker høy solfaktor hver eneste dag. SPF 30 om vinteren og 50 om sommeren er trolig det lureste jeg gjør. Jeg soler meg svært lite og bruker solhatt når jeg er i varme strøk.
Hvis penger og tid ikke var noen hindring – hva slags hudpleieregime ville du hatt da?
Jeg er egentlig ganske fornøyd, men jeg hadde nok gått oftere til hudpleie hvis penger ikke var noe issue. Gjerne en Aveda signaturbehandling hos Wilma på Inch på Sankthanshaugen.
Mest oppskrytte produkt du har prøvd? En Caudalie spray til ansiktet som bare gjorde vondt da jeg sprayet den på. Den er full av alkohol, skjønte jeg etterpå.
Beste produkt du har prøvd på huden din? Det er beauty butter med kakaosmør fra Amazing Space.
Er det noe du spiser eller drikker for å få bedre hud? Jeg liker jeg godt å spise kaldpressede oljer, for eksempel fra linfrø, oliven og avokado. Blander dem i smoothie eller tar dem som en shot. Spiser også mørk sjokolade av god kvalitet (inneholder antioksidanter), mye bær og avokado.
Hvor opptatt er du av ingredienser? Jeg er ganske opptatt av det, og forsøker å velge så rene produkter som mulig. Jeg synes bloggen Comeclean.no, av Birgitte Magnussen, har mange fine tips, og jeg tar til meg mye av det hun skriver.
Har du noen hjelpemidler eller andre triks oppi ermet? Spis mer fett i form av kaldpressede oljer. Jeg tar også tilskudd av d-vitamin.
Hva er egentlig viktigst, fin hud eller fin sveis, hvis du måtte velge? Haha, jeg hadde hockeysveis en gang på 1980-tallet, det var ikke noe syn. Jeg svarer fin hud.
*Silvanys eksperttips: I 40-årene mister huden mer aktive stoffer. Oppsøk salong for å få en gratis hudanalyse som viser dybden av skadene. Stimulering av hudens cellefornyelse er nøkkelen nå, men få eksperthjelp før du går løs på kremene som virkelig hjelper, så du ikke ødelegger huden din.*
