Skjem deg bort med hjemmespa
Les spaekspertenes beste tips til hvordan du senker skuldrene hjemme på ditt eget bad før jul!
AvEr du sliten, litt for stressa over alle julegavene som gjenstår? Kjenner du ikke julefreden som er i ferd med å senke seg, eller hører du den fredlige lyden fra engler som daler ned i skjul?
Det finnes håp, du trenger bare litt alene-tid. Costume har snakket med 3 eksperter; Anne Trogstad, levererandør av spaprodukter til Farris Spa, og markedsansvarlig Line Schrøder - og hudpleier Jasmin Jacobsen Artestia Spa på Grand Hotel.
Les også: Kremene som jobber mens du sover
Velg å slappe av
Uendelige artikler henviser til at stress er noe vi ofte skaper mentalt, så sett av litt tid til egenpleie. Slå av mobilen, tenn et deilig duftlys, senk lyset på badet og sett frem produktene du skal bruke.
Vurder oljerens og sunt fett
I hverdagen går vi fort på autopilot, kanskje rensen du bruker fungerte bedre i sommer enn nå? Blir du litt stram i maska, er det smart å vurdere å skifte til olje - eller parafinbasert rens som hjelper huden å holde på fuktigheten, i tillegg til en oljerik kost.
Fikk du med deg? Slik unngår du tørr hud.
Drikk nok vann
Et varmt bad er bra for kropp og sjel, men huden taper også mye fuktighet. Blir du lett slapp etter et varm bad, eller en lang dusj, er det fordi kroppens temperaturmåler har jobbet litt ekstra, og trenger påfyll av vann.
Pøs på meg fuktighet
Om vinteren går vi fra varm og tørr luft, til kulde og minusgrader ute. Dette virker stressende på blodkapillærene i huden, som utvider seg når det er varmt og trekker seg sammen når det er kaldt. Som resultat blir huden "stresset", stram og fuktighetsfattig som i værste fall gjør den rød og sår.
Fuktighetsmaske fra Carita, 499 kr.
Fuktighetskur fra Bjôrn Axén, 179 kr.
Les også: Så ofte bør du bytte sjampoen.
Velg å slappe av
Ta deg tid til egentid. Slå av mobilen, fyll på med bobler i badet. Trekk pusten, senk skuldrene og nyt de minuttene du har for deg selv, de er viktige.
Badeskum fra LaNature, 139 kr.
Har du fått med deg åpningen av Norden største spa-anlegg**[?](http://costume.no/admin/articles/julegavetips-kvalitetstid-pa-norges-storste-spa/edit)**
