Start nyåret med lekkert treningstøy
Nytt år, og en ny mulighet til å gjennomføre nyttårsforsettene dine. Sjekk ut dette freshe treningstøyet og bli motivert til å trene!
AvFriluft og utendørstrening
Hvis du er glad i friluft og utendørstrening er disse plaggene noe for deg. Denne tiden på året krever varmere klær, og da er det midt i blinken med en tynn dunjakke og en fôret treningstights. Finn sko som egner seg i terreng, og som har god såle så du får så bra feste som mulig.

Yoga og pilates
Yoga og pilates har blitt veldig populært de siste årene. Mange velger å trene i tights og singlet, men når det kommer til yoga kan det være deilig å trene i noe litt mer lett og luftig.
Kjøp egen yogamatte fremfor å bruke de på treningssenteret og ta den med deg hjem slik at du kan øve på bevegelsene.

Fargerikt treningstøy
Gå for sprikende farger på treningsklærne og lys opp på treningsstedet. Fresht treningstøy kan være med på å løfte motivasjonen når man heller vil tilbringe dagen i sofaen.

Hjemmetrening
Hvis du liker hjemmetrening er det mange apparater og produkter som fås kjøpt i sportsbutikkene. Perfekt til hjemmebruk er for eksempel denne skumrullen. Det finnes også manualer, treningsstrikker, medisinballer og mye mer man kan få kjøpt til hjemmebruk.

Squash eller tennis?
Squash kan være en fin og morsom treningsmetode. Kjøp deg et sporty tennis outfit, ta med kjæresten i squash-hallen og ha det gøy mens du trener.

Løpesko
Når du skal velge joggesko må du tenke på hvilken pronasjon du har i foten. Man kan ha overpronasjon eller underpronasjon, men det skal egentlig være en bevegelse som gjerne går fra utsiden av hælen og diagonalt mot stortåa. Hvordan foten din er har du mulighet til å sjekke i for eksempel en sportsbutikk, og det er veldig viktig å kjøpe riktige sko, slik at du ikke påfører skader med feilbelastning.
Joggesko fra New Balance, før 1.395 kr, nå 907 kr.

Treningstights
Hva som er den rette treningstightsen for deg, er det kun du som kan vite. Prøv ut litt forskjellige, og se hva du liker best. Utvalget er stort og man kan velge mellom alt fra vintertights, kompresjonstights, anti-shake og mye mer.

Trenings-bh
Når du trener er det viktig at brystene er godt støttet. Om man ikke bruker sports-bh får man rett og slett fortere henge pupper. Sports-bhen kan også være med på å gi deg bedre holdning.
Sports-bh fra Triumph, 499 kr.

Treningsjakke
Løpejakken er fin å ha for den som liker seg utendørs. Den er både vindavvisende og vannavstøtende, så da gjør det ingenting om det er litt ruskete vær.
