Treningstøy som spriter opp øktene dine
Nytt treningstøy kan bidra til å øke treningslysten. Legg igjen unnskyldningene hjemme, kom deg ut og føl deg fin mens du trener.
AvNytt år, ny giv!
Kickstart det nye treningsåret med nytt treningstøy og føl deg fin mens du trener
God støtte
Enten du løper eller trener cross-fit og andre høyintensivtreningsformer er det viktig å investere i sports-bh'er med god støtte.
Hoppetau
Victoria's Secret modellene sverger til hoppetau som en del av treningsopplegget sitt. Noe å ta med i kofferten ved neste reise kanskje?
Aldri dårlig vær
Liker du å løpe ute selv når det er kaldt i luften, er hansker en god idé. Varianter som disse puster og transporterer svette slik at du unngår at de blir klamme og våte.
Forebygg stive muskler
Unngå stive muskler i lår, legger og rygg ved å rulle over denne når du tøyer.
Full oversikt
Få maks ut av treningen ved å følge med på prestasjonene dine i form av en pulsklokke.
Ull er gull
Ved utetrening i vinterhalvåret er det gull med ull innerst mot kroppen. Ull transporterer svette, er selvrensende og tar ikke til seg vond lukt.
Gjør øvelser hjemme
Forebygg stivhet i armer og nakke ved å gøre enkle øvelser hjemme før du hopper i dusjen om morgenen. Med et sett noe tyngre vekter eller cettle-bells, kan du gjøre squats og utfall på stuegulvet for å bygge styrke i beina.
Lette og nette
Lette treningssko har blitt en stor trend. Jo nærmere det føles barbeint, jo bedre. Mange fortrekker fremdeles litt mer stødige sko til løping, men til trening i studio er nette sko både behagelig og praktisk.
Komfort
Mange treningstopper sitter uhyre stramt over skulderpartiet for å gi best mulig hold. Skal du for eksempel gjøre yoga kan du med fordel gå for en mykere variant med tynne stropper, som denne.
Til og fra trening
En myk jakke som er enkel å ta av og på er kjekk å bruke til og fra trening og mens du varmer opp.
Yogatights
Med praktisk og flatterende høy midje og myke sømmer kan du bevege deg smidig og komfortabelt i yogatimen i denne fine tightsen.
Svart
Svart er flatterende på trening fordi man ser smalere ut og i tillegg unngår man synlige svetteringer under armene. Gå for varianter med hurtigtørkende materialer og fine detaljer.
Treningstopp fra Adidas by Stella McCartney hos Zalando.no, 599 kr.
Get shorty
Gjør som gutta og bruk en shorts over tightsen. Noen løpetightser er gjennomsiktige i baken i visse positurer, med en shorts over er du sikret mot uvelkomment innsyn.
Shorts fra Adidas by Stella McCartney hos Zalando.no, 599 kr.
Motebevisst
Stella McCartney lager treningstøy for den motebevisste kvinnen og hennes design går i bresjen hva fresht treningstøy gjelder. Kolleksjonen hennes holder høy kvalitet og føles superbehagelig på kroppen.
Tights fra Adidas by Stella McCartney hos Zalando.no, 899 kr.
Knallfarger
Kler du deg hovedsakelig i nedtonede og mørke farger i hverdagen kan det hende at små innslag av knallfarger vil gjøre deg glad på trening. Prøv!
Løpejakke
Denne løpejakken beskytter mot vind samtidig som den holder deg varm på kjølige dager.
Maks utbytte
Treningsplagg med kompresjonseffekt skal øke blodsirkulasjonen og oksygenopptaket til musklene. I tillegg forebygger det høyteknologiske stoffet muskeltrøtthet og stivhet i skulder- og brystpartiet. Dette for at du også skal restituere bedre etter trening.
Løpetights
Tynne tigts i kvalitetsmateriale med god stretch er et must for alle som trener mye. Sjekk at tigtsen ikke har sømmer som irriterer huden i setet, på rumpa eller på innsiden av lårene. Det kan føre til ubehag hvis du for eksempel bruker buksen på spinning.
Vann på veien
Er du av typen som går eller løper lengre turer utendørs kan et belte som dette være en god investering.
Belte med drikkeflasker fra Nathan hos Torshov Sport, 360 kr.
