Er hodebunnen din mer plagsom enn vanlig akkurat nå? Her er løsningen

Det er ikke bare nesen og øynene dine som er utsatt når våren kommer.

— 22. mai 2025

For mange allergikere er det ingen tvil om at våren og pollenallergi henger sammen.

Det er et vanlig (og velkjent) problem for mange, og kløende øyne og rennende nese blir mer og mer vanlig når våren nærmer seg.

Men opplever du også at hodebunnen din klør mer enn vanlig?

Ifølge Lars Skjøth, grunnlegger av Hårklinikken - som har forsket på hår og hodebunn i en årrekke - kan våren også påvirke toppen av hodet.

Og en kløende hodebunn kan derfor føyes til listen over allergisymptomer. Herlig!

Hva er konsekvensene?

I allergisesongen kan pollen hope seg opp i hodebunnen og irritere, noe som kan føre til kløe og flass. Ifølge Lars Skjøth blir symptomene ofte forvekslet med vanlig flass.

Det som er mer oppsiktsvekkende, er at det kan være en sammenheng mellom allergi og hårtap - i hvert fall en indirekte effekt.
Fordi du er allergisk mot pollen, vil immunforsvaret ditt reagere ved å frigjøre molekylet histamin for å beskytte kroppen når du kommer i kontakt med allergener - i dette tilfellet pollen.

Det er nettopp derfor antihistaminer kan hjelpe, ettersom de demper kroppens immunrespons på et stoff som egentlig er ufarlig.

Ifølge Lars Skjøth vil denne immunreaksjonen påvirke hele kroppen og dermed også huden i hodebunnen. Og på sikt kan dette være en medvirkende årsak til hårtap fordi kroppens reaksjoner kan føre til mer talg og flass og dermed tette hårsekker:

"Betennelse forårsaket av allergener kan også utløse en midlertidig form for hårtap som kalles 'Telogen Effluvium'. Det oppstår når flere hårsekker enn normalt går inn i den telogene fasen, avfellingsfasen av hårets vekstsyklus, noe som kan føre til synlig tynning av håret", skriver Hårklinikken i en rapport.

Hva er løsningen?

Hvis hodebunnen din er rammet av pollenallergi råder Lars Skjøth deg til å følge med på hvor mye pollen det er i luften. Dette kan du gjøre på ulike apper.

Det er imidlertid enda bedre hvis du finner ut hva som forårsaker allergien.

På dager med høye pollentall anbefaler Lars Skjøth at du dekker hodebunnen med et skaut, sjal eller en caps, slik at den ikke kommer i direkte kontakt med pollen. Heldigvis er begge deler et populært tilbehør til antrekket ditt - slik at du kan se elegant ut og samtidig beskytte hodebunnen.

Innendørs er det en god idé å investere i en luftrenser for å filtrere ut luftbårne allergener og minimere pollen i luften. Husk også å vaske med milde sjampoer som ikke irriterer hodebunnen ytterligere.

Hvis du føler at problemet er virkelig ille er det nødvendig med profesjonell hjelp, og Lars Skjøth forklarer at behandlingen kan bestå av kortison eller antihistaminer.