Slik forhindrer du at skillen blir solbrent - uten at håret blir fett

Sol, salt og strandturer er skadelig for både hår og hodebunn. Ekspert deler sine beste tips for en sunn sommerrutine.

Naja Gadegaard Nielsen

— 05. august 2025

Det er sommer, det er sol – og det er solbrent, hvis du ikke passer på.

Å finne riktig solkrem kan føles som en jungel – og spesielt vanskelig kan det være å finne den perfekte solkremen til ansiktet, uten at den føles klissete eller fet.

Men det er faktisk ikke ansiktet som er det mest utsatte stedet når det kommer til solbrenthet – selv om mange glemmer enkelte små områder i ansiktet når de smører seg.

Nei, det er et helt annet sted vi ofte overser når solkremen tas fram.

Hint: Det sitter på toppen av hodet.

Hver sommer dukker det samme problemet opp igjen – en sår og solbrent hodebunn, spesielt i skillen, som lett blir brent når solen står på.

Og da er det bare å forberede seg på en rød, øm og kløende skill som både flasser og svir resten av sommeren.

Den dårlige cocktailen

Og så har vi håret.

Sommer betyr strand- og bassengturer – og i kombinasjon med UV-stråling kan det være skadelig for både hår og hodebunn.

– Det kan nemlig slite på hårstråene og skape ubalanse i hodebunnen, sier Julie Kampmann, direktør i hud- og hårpleiemerket Purely Professional.

– Vi ser ofte at folk er nøye med solbeskyttelse for huden, men glemmer at hår og hodebunn utsettes for de samme ytre påvirkningene. UV-stråling kan skade hårstråets overflate, bleke fargen og tørke ut hodebunnen – og ofte merker man det ikke før det er for sent, forklarer Julie Kampmann.

Tre steg til sunt sommerhår

For å unngå skadet hår og hodebunn – noe som ofte ender med tørt, flokete hår og slitte tupper – deler Julie Kampmann sine beste tips til en sommerlig hårpleierutine.

1. Hodebunn i balanse
– Sol, fukt, varme og varierende vannkvalitet kan forstyrre balansen i hodebunnen, selv hos dem som vanligvis ikke plages av flass. En mild og skånsom flassjampo kan bidra til å holde hodebunnen i ro, forklarer hun.

2. Pleiende hårmaske
– En fuktgivende hårmaske som kan brukes både i lengdene og hodebunnen, gjenoppretter fuktbalansen og styrker hårets struktur etter en dag i sol og saltvann.

3. UV-beskyttelse til håret
– Ikke alle er klar over at det finnes UV-beskyttende spray til håret, som beskytter mot solskader på samme måte som varmebeskyttelse ved styling. Men husk: Disse produktene beskytter håret – ikke selve hodebunnen, understreker Kampmann.

Den plagsomme skillen

Og nå er vi der – den plagsomme skillen som hvert år suger til seg solens UV-stråler.

Finnes det egentlig en revolusjonerende løsning som beskytter både hår og hodebunn, uten at du må smøre solkrem rett på skillen og ende opp med skinnende, fett hår?

– «Det beste trikset er å sette håret opp uten skillen – altså trekke håret rett bakover, så hele hodebunnen dekkes av hår, fordi det beskytter mot UV-stråling,» sier Julie Kampmann og fortsetter:

– «Er du ikke fan av det, kan det hjelpe å bytte skillen ofte i løpet av dagen – og ellers er solhatt selvfølgelig en god løsning.»

Så ja, heldigvis finnes det en måte å beskytte skillen mot solskader – uten fett hår. Revolusjonerende? Kanskje ikke. Men det er gratis, effektivt og skikkelig enkelt!

Dessverre løser det ikke problemet for oss med en sta skill eller som nettopp har fått klippet tidens mest trendy frisyre, pannelugg inkludert. Da må vi fortsatt ty til solhatt.

LES OGSÅ: Sommerens mest trendy hårfrisyre og hvordan lage den!