© Unsplash

10 sunne og lekre snacks som er enkle å lage hjemme

Kjenner du ofte på den sulten som kommer snikende i løpet av ettermiddagen og kvelden? Her finner du oppskriftene på enkle og deilige snacks som i tillegg er sunne.

Oppskrift på sunn snacks

De fleste av oss kjenner til følelsen av ha lyst på noe søtt utover dagen.

Heldigvis finnes det gode metoder for å tilfredsstille sukkertrangen - som både metter og er enkelt å ta med seg på farten!

Vi har samlet 10 gode og velsmakende oppskrifter på sunn snacks som du enkelt kan lage helt selv.

Sjokoladeovertrukne karamellkuler med peanøttsmør

Hva er bedre enn kombinasjonen av sjokolade og karamell? Med denne oppskriften kan du nyte den perfekte sammensetningen på en sunn og god måte.

Disse fantastiske sjokoladeovertrukne karamellkulene er utelukkende laget på sunne ingredienser og inneholder ikke raffinert sukker.

Finn hele oppskriften her.

Sprø og sunne chips av rotgrønnsaker

Nå sulten melder seg i løpet av dagen, er det ikke alltid sukker den skriker etter.

Prøv disse sunne og gode chipsene laget av rotgrønnsaker neste gang du har lyst på en god og salt snacks.

Finn hele oppskriften her.

© Getty Images

Rå müslibarer med kun 4 ingredienser

En superenkel, velsmakende og sunn måte å holde seg i gang i løpet av en lang dag.

De lekre barene er uten raffinert sukker, og er i tillegg laget på kun fire ingredienser.

Finn hele oppskriften her.

Snackbar med peanøttsmør og chiasyltetøy

Disse snackbarene er perfekte for å holde styr på sukkersuget i løpet av dagen, uten at det går på kompromiss med dine sunne vaner.

De sunne barene er inspirert av den amerikanske kombinasjonen, "peanutbutter & jelly", og smaker også virkelig godt. En perfekt sunn snacks!

Finn hele oppskriften her.

Rå kakao-snackbarer og dessertbiter

Rå kakao er skikkelig sunt, og disse snackbarene er både enkle og mettende.

Spis dem enten som en deilig snack på farten, eller tilsett litt vaniljepulver eller akaciehonning, og du har en liten, men sunn, dessert.

Finn hele oppskriften her.

Rå sjokoladekjeks

Disse sjokoladekjeksene er både sunne, velsmakende og enkle å lage - blant annet fordi de ikke stekes i ovnen.

Dessuten er de sunne ingrediensene med på å gjøre kjeksene meget mettende, så de er perfekte når du bare er litt sulten.

Disse er en hit både hos store og små!

Finn hele oppskriften her.

Daddelkuler med ristede hasselnøtter og kakao

Daddelkuler er et perfekt alternativ til for eksempel sjokolade eller kake - fordi de er både søte og kremete, men uten de usunne konsekvensene.

Disse smaker syndig av sjokolade, kombinert med ristede hasselnøtter, noe som gjør dem til en sikker og sunn favoritt.

Finn hele opskriften her.

Skal du bake en kjapp kake? Her er 10 enkle og raske kakeoppskrifter!

Müslibar med bær, kokos og vanilje

Müslibarer er alltid en hit når man trenger noe godt. Ved å lage dem selv er du også helt sikker på akkurat hva det er du putter i munnen.

Prøv denne varianten med bær, kokos og vanilje, som smaker himmelsk - og lar deg holde din sunne linje.

Finn hele oppskriften her.

LES OGSÅ: Hva er kombucha, og hvor sunt er det egentlig

Rå sjokolade med nøtter og dadler

Sjokolade er både søtt og syndig men du kan faktisk stille sjokoladetrangen din med god samvittighet.

Prøv denne oppskriften på rå sjokolade med nøtter og dadler, som er en sunn snacks som smaker utrolig godt.

Finn hele oppskriften her.

Hvis du er glad i pasta og kylling skal du teste denne oppskriften på [Marry Me Chicken](https://costume.no/mat/marry-me-chicken {"target":"_blank"})!

Müslibiter med nøtter og tørket frukt

Det tar kun 15 minutter å lage disse lekre og sunne müslibitene, som er sprengfulle av smak og gode råvarer.

Bitene er laget blant annet med nøtter, kjerner og peanøttsmør, som gir dem en deilig sødme og fedme, selv om de er veldig sunne.

Finn hele oppskriften her.

Drikker du for lite vann? Her finner du svar på hvor mye vann man bør drikke hver dag