Vitaminer til håret – hvilken skal jeg velge?
Om du tar vitaminer som er spesielt utviklet til håret blir det mye enklere å oppnå det lange og tykke håret du alltid har drømt om. Vi har samlet de beste typene hårvitaminer og forteller deg hvordan de virker.
Av — 19. oktober 2019Vitaminer til håret
Slitt hår, tynt hår eller tørt hår?
Det kan være mange grunner til at håret ditt ikke er så tykt og sunt som du drømmer om. Alt fra varmestyling og fargebehandling til hormonelle forandringer i forbindelse med graviditet kan påvirke håret.
Heldigvis er det hjelp å få i det stadig voksende tilbudet av vitaminer til håret. Vitaminene lover å gjøre en forskjell uansett hvilket problem du har.
Et sunt hår starter i cellevekststen i hårrøttene, som har bruk for vitaminer og mineraler for å produsere nye sterke hårstrå. Det kan du få ved hjelp av en variert kost, men du kan også supplere med vitaminer til håret.
Usikker på om du har riktig frisyre? Finn frisyren som kler din ansiktsform her
Hva inneholder vitaminene til håret?
Hårtilskuddet består typisk av vitamin A, B, C, D og E i form av keratin, biotin, niacin og silica, som hjelper håret med å vokse seg langt og sterkt. B-vitamin er spesielt kjent for å være hårets vitamin, siden de forskjellige typene av B-vitaminer spiller en viktig rolle for hårets sunnhet og trivsel. Mangel på B-vitamin vil derfor i de fleste tilfellene føre til hårtap. På samme måte er mineralene jern og magnesium veien til sterkt hår, siden jernmangel gir slitte tupper og magnesium holder hodebunnen sunn og flassfri. Les også: Bli kvitt flass og tørr hodebunn med 3 enkle triks
Slik skal du ta hårvitaminer
Uansett hvor effektive hårvitaminene dine er virker de kun om du husker å ta de. Du skal ta de hver dag, og helst i en periode på tre til seks måneder for å oppnå det beste resultatet.
Under har vi samlet de beste vitaminene til håret.
Vitaminer til håret fra Sugarbearhair
Den lille blå vingummibamsen åpnet øynene til kvinner over hele verden om at to godis om dagen kunne gi flottere hår. Det originale hårgummi-merke er fremdeles veldig populært og nå kan du også få de små bamsene i en vegansk utgave.
Hårvitaminer: Hair vitamins, Sugarbearhair 349 kr.
Vitaminer til håret fra Beauty Bear
C-vitamin, biotin og folsyre. Få de gode hårvitaminene ved å ta en vingummibamse med smak av solbær, som skal har en merkbar effekt etter kun to måneder.
Hårvitaminer: Hair vitamins, Beauty Bear 299 kr.
Vitaminer til håret fra Imedeen
Slå to fluer i en smekk, og styrk både hår og negler med Imedeens tilskudd, som blant annet hjelper med ekstrakt av agerpadderok, biotin og niacin. Ta en tabelett daglig, og gled deg til å få sterkere negler og sunnere hår.
Hårvitaminer: Hair & nail, Imedeen 285 kr.
Vitaminer til håret fra HairLust
Hos danske HairLust kan du finne både alminnelige vitaminpiller til håret, eller tygge deg til sterkere hår med deres søte vingummier. Uansett hvilken form du foretrekker, vil hårvitaminene som inneholder zink og de essensielle B-vitaminene styrke håret fra innsiden.
Hårvitaminer: Hair growth formula, HairLust 319 kr.
Vitaminer til håret fra New Nordic
New Nordic har lenge vært på markedet med deres hårvitaminer, som kan inntas som søte vingummier eller i pilleform.
Merket har nettopp delt resultatet av en klinisk studie med 60 kvinnelige forsøkspersoner, som allerede etter to måneder hadde fått tykkere hår og flere nye hårstrå.
Hårvitaminer: Hair volume, New Nordic 261 kr.
Vitaminer til håret fra Vitayummy
Hair & nails fra Vitayummy vil, som navnet forteller, styrke både håret og neglene dine takket være et høyt innhold av biotin. De søte vingummiene smaker blåbær og du skal helst spise to om dagen i minst tre måneder.
Hårvitaminer: Hair & nails fra Vitayummy 175 kr.
