5 hudpleievaner du skal droppe før du fyller 30
Jo eldre du blir jo mindre tilgivende er huden. Derfor er det på tide å legge disse alminnelige, men dårlige vanene på hyllen
AvEr du nærmere 30 enn 20 år? Da husker du nok hvordan du i tenårene kunne være sent oppe flere netter i strekk uten at det påvirket deg og huden din. Når vi blir eldre faller produksjonen av både kollagen og veksthormoner. Det fører til at huden i større grad er avhengig av god pleie.
Huden vil avsløre deg dersom du dropper gode hudpleierutiner. Om du ønsker å sikre deg en flott hud i fremtiden bør du få orden på skjønnhetsvanene dine.
Nedenfor går vi igjennom 5 essensielle vaner som gir gode resultater og strålende hud.
Du dropper å rense ansiktet...
Etter en lang dag er det ikke kun sminken som sitter på huden. Det er også svette og forurensning som trenger ned i huden og kan skape urenheter i løpet av natten. Den daglige ansiktsvasken er defor viktig for å holde huden ren og minske inflammasjon og fremkomst av rynker.
Med alderen blir også huden dårligere til å kvitte seg med gamle, døde hudceller. Derfor skal du huske å bruke en eksfolierende rens en til to ganger i måneden.
Du vasker ikke sminkekostene dine...
Bruker du koster eller beautyblender når du legger sminke? Da skal de også vaskes minst en gang i uken, eller helst etter hver gang de har vært i bruk. Det er ikke alle som er klar over dette, men jo lengre kostene står uvasket desto mer betent blir de. Spesielt de redskapene du bruker til flytende makeup.
Når du bruker en uren kost smører du i prinsippet bakteriene utover huden. Dette kan gi urenheter og inflammasjon i huden, som på sikt er med til å elde den.
Derfor bør du vaske kostene og beautyblenderen med enten såpe og vann, eller en spesiell rens til formålet.
Du bruker ikke serum...
Når man er ung er uren hud ofte den eneste bekymringen man har. Men når vi nærmer oss 30 år opplever mange også utfordringer med rødmende, tørr, pigmentert eller linjer i huden. Derfor trenger huden en mer tilpasset pleie. Her kommer et godt serum inn i bildet. Et serum er fylt med målrettet pleie til en spesifikk utfordring og et godt supplement til den fuktgivende dagkremen.
Du beskytter huden kun med spf når du er på stranden...
… men glemmer det resten av tiden, hvor huden også blir utsatt for de skadelige UVA og UVB-strålene fra solen. Bare 15 minutter i solen kan gi mørke pigmentflekker og danne frie radikaler i huden. Dette er med på å elde hudens celler og nedbryte kollagen. Derfor bør du bruke spf hver eneste dag om sommeren. Det er en god ide å begynne med solkremen allerede i mars, når vårsolen kommer frem igen.
Du glemmer øyekrem...
Kanskje du har hørt at det er unødvendig å bruke en spesiell krem under øynene, og derfor har du aldri tenkt på å investere i en? Om du vil holde de små rynkene og linjene på avstand skal den tynne huden under øynene fuktes daglig. I prinsippet kan du bruke den vanlige fuktighetskremen, men om den ikke er nærende nok til den tynne huden skal du investere i en god øyekrem.
