Sunnhet

De største mattrendene i 2019

Hørt om avokado-is? Nam!

De beste vegetarrestaurantene i Oslo

Det kan være vanskelig å manøvre seg rundt i en stor by når det kommer til mat. Her er våre vegetarfavoritter!

Frokosttips: Kaffesmoothie

Start dagen med denne deilige oppkvikkeren.

5 problemer du kan løse med te

Bekjemp stress, søvnløse netter og uren hud!

BRINGEBÆRSMOOTHIE SOM GIR GLØD

10 sunne og lekre snacks som er enkle å lage hjemme

Kjenner du ofte på den sulten som kommer snikende i løpet av ettermiddagen og kvelden? Her finner du oppskriftene på enkle og deilige snacks som i tillegg er sunne.

Se høstens fineste treningstøy

Er du yogaentusiast, løpejente eller elsker du en tur i marka? Vi har plukket ut det du trenger for å føle deg fresh på treningen!

7 tips til bedre søvn i sommervarmen

Visste du at kalde føtter kan heve kroppstemperaturen?

3 sommerlige frokosttips

3 sunne frokoster som gir deg energi og god samvittighet!

Spis deg til sunn sommerkropp

Skjønnhet kommer innenfra - på alle måter. Dette er superingrediensene kroppen din trenger!

De beste brunsjstedene i Oslo

Leter du etter et bra sted å spise brunsj i Oslo? Her reserverer vi alltid bord!

- Sover 12 timer hver natt

Annette sin baby er 3 måneder gammel, og her deler hun sine rutiner for søvn og stell!

Let's Yoga

Neglene avslører helsen din

Hvite flekker og flisete negler kan avsløre sykdommer!

Gode kaker med god samvittiget

Vil du imponere gjestene med en sunn rawfood-kake? Se hvilke tips Tiril Lunde Refsum bak bestselgerboken Rågodt har å dele med deg!

Slik baker du Pavlova uten sukker

Her er oppskriften på en sunn marengskake som er fantastisk god!

Dårlig ånde? Her er tannlegens beste tips!

Frisk og sunn munnhygiene er viktig for et vakkert smil. Følger du disse rådene hver dag?

På spa i Marrakesh

Bli med Emilie Tømmerberg på spa i fantastiske Marrakesh.

10 sunne og enkle vaner vi følger

Her er en liten guide til hvordan du med små grep holder deg sunn og skjønn!

Er bikram yoga bedre enn vanlig yoga?

Vi vet at det er mange helsemessige fordeler ved å utøve yoga, men har den ene treningsformen større effekt enn den andre?

Annette tester: gravidyoga

Bloggeren Annette Haga inviterte til gravidyoga for å lære mer om treningsformen og møte andre gravide. Se bildene fra eventet her!

Negler som knekker og rød hud? Det kan fortelle mer om helsa din enn du tror

Hvite flekker under neglene eller tidlig grå på håret: Det er ikke bare irriterende, men kan også være tegn på enten sykdom eller vitaminmangel

7 grønne og digge smoothies

Selv om ikke grønnkål er favorittsmaken din, kan du fortsatt nyte en sunn og grønn smoothie. Her er syv velsmakende oppskrifter!

Snart er det slutt på sjokoladen

En verden uten sjokolade - går det?